2025年总结

2025年过去了，总结一下2025年做了什么。

今年上半年好像没有什么变动，也许是过太久不太记得了，主要是出去玩，五一的时候去赶海好几次，也去万泉河漂流，还有去潭门吃海鲜。
七月的时候去新加坡，没什么感悟，也就是到处逛逛，除了靠左不太适应，去超市和吃饭的店里大部分都能讲中文。
今年下半年改变了作息，现在工作日都是七点多就起床了，晚上就算睡的晚按时起来白天也不是很困，不再熬夜之后感觉身体变得更健康了，而且有更多的时间工作学习了。
当然最大的改变也是阅读了德宝法师写的禅修三部曲，也许我不会进行禅修，但是随时随地我都能练习我之所为我，专注于自己做的事情，以前经常抗拒的事情，也没那么讨厌了。
希望自己在新的一年能变得更好。